Il piede diabetico

Cos'è il piede diabetico?

Il piede diabetico è una delle più temibili complicanze del diabete; emerge come conseguenza di stati cronici di iperglicemia.

Viene definito dalla presenza di una ulcerazione o distruzione dei tessuti profondi che spesso si associa alla neuropatia diabetica e a vari gradi di vasculopatia periferica.

Rappresenta la prima causa di amputazione non traumatica degli arti che, nell'85% dei casi sono preceduti da un'ulcera.

Un accurato screening per il piede diabetico, che consenta di trattare precocemente le lesioni eventualmente presenti, è in grado di ridurre il rischio di amputazioni maggiori.

... alcuni semplici consigli per prevenirlo e curarlo

• controlla regolarmente i piedi, in particolare la pianta, il tallone e tra le dita, per identificare tagli, arrossamenti, gonfiori, infezioni, ulcere;
• lava i piedi ogni giorno con acqua tiepida e un sapone non aggressivo, evitando pediluvi con l'utilizzo di disinfettanti, perché disidratano la pelle;
• asciuga sempre bene i piedi, soprattutto tra le dita;
• applica tutti i giorni una crema idratante ed emolliente a base di urea, specie in caso di piedi e di talloni molto secchi e screpolati, assicurandoti che venga del tutto assorbita senza residui tra gli spazi delle dita;
• cambia tutti i giorni le calze. E' bene utilizzare calze in cotone, prive di cuciture interne, o con cuciture piatte, senza sporgenze interne;
• usa scarpe comode a pianta larga, chiuse, possibilmente in pelle: evita l'uso di scarpe strette, tacchi alti, zoccoli, sandali;
• evita di camminare scalzo sia in casa, sia all'esterno;
• elimina eventuali calli o duroni con una pietra pomice naturale; evita l'uso di cerotti irritanti per la pelle, forbici a punta aguzza, lamette...
• non tagliare o bucare bolle o vesciche;
• osserva se le unghie tendono ad incarnirsi; taglia le unghie dritte, non più corte della punta delle dita; usa una lima in cartone per definirne la forma e preferisci forbicine con le punte arrotondate: affidati ad un podologo!
• fai delle passeggiate tutti i giorni, almeno 30-40 minuti a passo sostenuto: l'esercizio fisico fa bene ai piedi e migliora la circolazione;
• rivolgiti subito al tuo diabetologo in caso di perdita di sensibilità del piede a dolore e temperatura, formicolii anomali frequenti, crampi alle gambe già dopo brevi passeggiate, sensazione di avere i piedi freddi, formazione continua di calli nella pianta del piede o tra le dita.